Diez años después de su publicación， tenemos la absoluta certeza de que Cuando amar demasiado es depender， el exitoso primer libro de Silvia Congost， es el manual más útil， claro y transformador que jamás se ha escrito sobre dependencia emocional。 Por ello， nos sentimos muy dichosos de presentarte ¿Amor o adicción？， una edición actualizada y ampliada de aquella primera obra que， además， profundiza sobre un tema que sigue siendo de primera necesidad。

«Necesitamos amor en nuestras vidas。 Pero me niego a aceptar que el sufrimiento sea inherente a él。 Me niego a aceptar que quien te ama pueda hacerte daño una y otra vez。»

Sabemos que en una relación de pareja nunca hay garantías， pero algunas personas se enganchan， generan vínculos tóxicos con el otro y， sin darse cuenta， empiezan a perder el control de su propia vida。 Quienes padecen dependencia emocional tienen un concepto erróneo del amor， normalizan el sufrimiento y sienten un pánico terrible e irracional ante la idea de perder a la otra persona。 Se alejan de su verdadera esencia， pierden su vitalidad， sus ilusiones se diluyen y toda su vida gira en torno a esa persona con la que ni siquiera son felices。

Silvia Congost， psicóloga de referencia en España y Latinoamérica， explora y analiza en estas páginas todos los aspectos de la dependencia emocional para que logres entenderla， identificarla y， lo más importante， deshacerte de ella。 

De una manera clara y cercana， este manual te guiará para que logres reencontrarte con tu fuerza interior， la única que te permitirá liberarte de esa situación y empezar a caminar hacia aquello que verdaderamente mereces。